¿Ya revisaste cuánto es el porcentaje del nivel del polen en el aire para hoy? ¡Básico para iniciar la batalla contra las alergias estacionales! Es muy usual que en algunas épocas del año te sientas un poco más enfermo de […]

¿Has estado muy interesado en adoptar nuevas actividades deportivas en estos días? Si buscaste referencias por las redes sociales es muy probable que el algoritmo te haya llevado hasta el salto de cuerda. Es una actividad que está alcanzando mucha […]

Ya es un hecho. Todas las actividades que fueron suspendidas como medidas preventivas por la pandemia están tomando de nuevo una normalidad y así progresivamente las clases presenciales se están logrando en todos los rincones del mundo. ¿Estás listo para […]

Por lo general, en casa es mamá quien se encarga de asegurarse que todos tengan muy buena salud y está pendiente que haya los medicamentos y pomadas necesarias en caso de que sean necesarias; y claro, por su gran efectividad […]

Sin dudas no hay ningún otro trabajo con las mismas exigencias que debe cumplir una ama de casa diariamente. Por poco son innumerables las actividades que se deben cumplir con puntualidad para mantener en armonía el hogar y para que […]

Sí, por supuesto, hoy vamos a hablar de ese fuerte dolor que sufres en los músculos del cuello algunas veces. Se trata de tortícolis y  a grandes rasgos se describe como una contracción prolongada de los músculos del cuello por […]

Inauguremos este mes celebrando con la compañía de las personas que más amamos y dándole seguimiento a tus metas de año nuevo. Continúa ejercitándote con nuevas rutinas, nuevos espacios y buscando siempre los beneficios más significativos para tu cuerpo y […]

Un paso a la vez es lo que nos lleva tan lejos como queremos y cuando se trata de la salud, cada acción que hagamos suma de manera significativa. Actualmente tenemos ritmos de vida muy acelerados que nos cuesta detenernos […]

El dolor articular (https://www.quimicashandal.com/roll-on-es/) es una de las principales razones por las cuales las personas adultas dejan de practicar sus actividades favoritas. En las estadísticas más recientes, los afectados mayormente son los adultos de entre 35 y 65 años. De […]

Por la razón que sea, todos nos hemos enfrentado a un episodio muy fuerte de estrés y hemos vivido también sus consecuencias. Para los expertos en la psicología del Instituto Nacional de Salud Mental, NIH por sus siglas en inglés; […]